Gesundheit/Depressionen


aus aktuellem Anlass:
Dieser Beitrag erscheint auch in den Mitgliedertreffs "Schüßler-Salze" und "das Kräutlein des Lebens"

Spätestens jetzt nach der Beisetzung von Robert Enke und den berührenden Trauerzeremonien sollte man das Thema Depressionen nochmals aufgreifen, bisher fast ein TABU-Thema, von der "Gesellschaft" nicht akzeptiert, sogar manchmal als "Schwäche" deklariert. Robert Enke hat seine Familie, seine Gemeinschaft und die Welt verlassen, weil er seine Probleme nicht lösen, auch weil er sich nicht öffnen konnte... Robert Enke hat aber vielen Menschen die Augen geöffnet, Zehntausende sind auf die Straße gegangen, weil sie Anteil nehmen wollten und die Trauerfeier im Stadion war emotional, ehrenvoll, anrührend und nachdenklich stimmend.. Im Schicksal von Robert Enke spiegelt sich wider, was viele Menschen sich nicht eingestehen wollen, dass man sich manchmal doch sehr allein, einsam und unglücklich fühlen kann. ...und davon ist niemand ausgenommen.
Die Schüßler-Salze und auch die Kräuter sind natürliche Heilmittel, um uns von inneren Ängsten und Depressionen zu befreien und wir sollten uns nicht scheuen, darauf zurückzugreifen. Gerade in der düsteren Jahreszeit hat der Mensch Sehnsucht nach Wärme, nach Sonne und Licht, ist oftmals antriebslos und traurig. Schaffen wir uns das Licht, das wir brauchen, um uns unsere Lebensqualität zu erhalten und zu bewahren.

Wir werden uns in den nächsten Tagen mit diesem Problem nochmals beschäftigen: Erste Hilfe für das ICH: die Seele in Balance

Die Heilpraktikerin Sigrid Molineus zeigt an den Beschwerden auf, welche Schüßler-Salz- Kombinationen Licht ins Dunkel bringen. Eine wichtige Rolle spielt dabei das "Nervensalz" Nr. 5, Kalium Phosphoricum. Man nimmt morgens fünf Tabletten des Aufbaumittels Nr. 2 - Calcium phosphoricum, mittags dieselbe Dosis von Nr. 5 - Kalium phosphoricum, um Gehirn und Nerven zu stärken und abends die Nr. 7 als "heiße Sieben" zur Beruhigung, zur Entspannung und für einen guten Schlaf.

Hier braucht man ein bisschen Geduld, denn seelische Probleme lassen sich nicht im Hauruck-Verfahren vertreiben.

Auch Kräuter bringen die Seele in Balance: zusehen, wie etwas wächst und gedeiht. Die Beschäftigung mit Pflanzen beruhigt die Nerven und das tut auch der Seele gut
Bestimmte Kräuter beruhigen, zu empfehlen sind Tees... Die Teestunde bei Kerzenschein schafft Licht und Zuversicht.
Besonders in der kalten Jahreszeit leiden viele Menchen an einem Stimmungstief. Neben einer gesunden und vitaminreichen Ernährung, am besten schon zum Frühstück, trägt vor allem der Aufenthalt im Freien dazu bei, wo man sogar im Regen und Schnee Licht tanken kann. Auch eine zusätzliche Gabe von Vitamin B 12 kann hilfreich sein.


LG Doris