Wussten Sie, dass an der Spitze eines Fingers bis zu 4000 Nervenfasern enden? Und dass diese im direkten Kontakt mit allen Organen, Drüsen und Körperfunktionen stehen? Sie werden es merken, wenn Sie es mal mit Mudras versuchen.
Mudras das sind Yoga-Übungen für die Finger. Sie brauchen dafür keine speziellen Hilfsmittel – nur ihre Hände. Sie brauchen auch nicht viel Zeit – ein paar Minuten täglich reichen. Und Sie können die Übung immer und überall durchführen abends beim Fernsehen auf dem Sofa.
Sie können sich nicht konzentrieren
Ihrem Gehirn fehlt Energie. Das kann daran liegen, dass der Blutzuckerspiegel gerade zu niedrig ist oder das Gehirn zu wenig durchblutet wird.
Akupressur
Etwa eine Minute lang den Daumen gegen die Mittelfingerkuppe reiben, denn dort liegt der Endpunkt des Kreislauf – Meridians. Durch das Reiben werden Energie- Blockaden gelöst, und das Gehirn wird wieder besser versorgt.