Nudeln sind gut für Gehirn, Nerven und Muskeln. Sie erhöhen die Ausdauer und heben die Laune, in dem sie die Serotoninbildung ankurbeln.

Avocado steigert die Denkleistung.

Brokkoli regt an, regeneriert, fördert die Denkleistung und stimmt die Nerven milde.

Grünes Gemüse macht glücklich.

Blumenkohl hilft dem Gehirn und dem Kreislauf auf die Sprünge.

Möhren stärken die Konzentration und beruhigen die Nerven.

Kartoffeln machen Laune und schenken Power, indem sie die Serotoninbildung anregen.

Hülsenfrüchte regulieren Stressgefühle, fördern die Denkleistung, schützen die Nerven und heben die Stimmung.

Paprika hebt die Laune, macht das Gehirn fit und soll sogar das Leben verlängern.

Rote Bete stimuliert und stärkt die Nerven.

Schwarzwurzeln beseitigen Ermüdungserscheinungen und regen die Verdauung an.

Bananen hellen die Stimmung auf und helfen der Serotoninbildung auf die Sprünge.

Tomaten helfen uns zu entspannen, lassen Hemmungen verschwinden und schützen die Nerven.