Kniebeschwerden

Längeres Gehen macht etwas Probleme, Radfahren, jetzt mit Standfahrrad, wäre leichter. Aber wieviel km sollte man zurücklegen, wenn es in den Knien etwas zwickt. Der Orthopäde sagt, dass man dies selbsr herausfinden soll. Klar, vielleicht ist es eine blöde Frage, denn vom Rad fallen will ich auch nicht. Aber ein künstlichs Kniegelenk kommt im hohen Alter auch nicht in Betracht. WAS TUN? Bin da echt ratlos.