Erinnerung-MiX-Gymnastik

Gymnastikkurs online auf Zoom jeden Mittwoch
Start: 3. Juli 2024

Mehr Mobilität im Alltag - Bewegung mit Lust und Laune - ein bunter Mix

Dein Körper, deine Muskulatur werden gekräftigt, mobilisiert und entlastet.
Moderater Sport kann in verschiedenen Organsystemen wie etwa im Herz-Kreislaufsystem, im Stoffwechsel, in der Muskulatur und auch im Skelett vorteilhafte Veränderungen mit sich bringen. Bewahrt Euch eine gute körperliche und psychische Leistungsfähigkeit durch regelmäßiges Training. Für alle Altersgruppen geeignet.

Zugang: carmen.kroeschel@cloud.com oder unten angeführter Link