wiederherstellungsdatum

Liebe PC-Freunde!
Ich brauche dringend Eure Hilfe. Für den besten Tipp gibt es ein Dankeschön.
Erst einmal. Ich weiß, daß ich Mist gebaut habe.
Ich habe nach schlauen Seiten aus dem Internet einiges gelöscht und damit wohl auch Daten gelöscht.
Ich habe versucht, über den Wiederherstellungspunkt die Daten wiederzuerhalten, aber ich bekomme ein
bestimmtes Datum angeboten, ein noch früheres kann ich mir nicht aussuchen. Da sind aber die Daten über meine Familienforschung, die jetzt erst mal futsch sind. Und es war eine Menge Arbeit, sie zu sammeln und in meinem "Stammbaumdruckerprogramm" einzutragen. Ich hatte schon Daten bis 1625. Und die möchte ich jetzt wiederhaben. Kann mir jemand schreiben, wie ich das hinkriege?
Ich habe Win7-32 bit, Browser Firefox.
Ich habe auch das Datum 3.9.2015 ( da war noch alles o.k.) eingegeben, aber das früheste Datum, was mir angeboten wird, ist der 1.10. 2015.
Was kann ich machen. Bitte schreibt nicht, daß ich alles neu eingeben soll. Das war so viel Arbeit.
Ich grüße Euch und schon mal ein Dankeschön im voraus.
gemasch