auf in den Juni

Foto: Ackerschachtelhalm

Überall grünt und blüht es. Es leuchten die Wiesen und Felder in den verschiedensten Farben. Noch blühen die gelben Dotterblumen am Straßenrand und die gelben Rapsfelder leuchten mit der Sonne um die Wette. Bald erfreuen uns der rote Klatschmohn und das Blau der Kornblumen und dazwischen immer wieder das Grün der Wälder und Bäume, das "Maigrün". Jeder Blick öffnet ein neues Fenster, immer neue, satte Farben, eine bunte Welt…. Genießen wir diese Welt, die uns oft so grau und hoffnungslos erscheint. Wie schön ist es, in der Natur zu sein und dem Alltag zu entfliehen….

In der nächsten Woche soll es wärmer werden, Pfingsten steht vor der Tür… Es wird vielleicht schon Strandwetter?
Es wird Zeit, etwas für unsere Füße zu tun….

Mit den folgenden Wildkräutern kannst du deine Füße unterstützen, sie tragen uns durch das ganze Leben und werden täglich sehr beansprucht:

Fußbad mit Wurmfarn - eine Handvoll Wurmfarn-Wedel mit 5 Litern Wasser aufkochen, zehn Minuten ziehen lassen, abseihen. Danach die Füße im lauwarmen Wasser 10-15 Min. entspannen.

Ein Fußbad mit Beifuß wirkt durchblutungsfördernd und hilft bei müden und geschwollenen Füßen. Ca. 100g Beifußblätter in 3 l Wasser aufkochen und abkühlen lassen. Füße 10 Min. in dem Sud baden….

Beinwellsalbe zum Eincremen bei Verstauchungen, Verletzungen und Hühneraugen. Gänseblümchencreme wirkt entzündungshemmend und wohltuend für die Haut.

2 Tage in Essigwasser eingelegte frische Efeublätter sind ein gutes Mittel gegen Hühneraugen. Ein Blatt über Nacht auf das Hühnerauge legen, mit einer Binde fixieren und Socke darüber ziehen. Am nächsten Tag entfernen und abends erneut den Vorgang wiederholen, bis das Hühnerauge verschwunden ist.

Auch Schöllkraut hilft gegen Hühneraugen (und gegen Warzen). Schöllkraut-TINKTUR aus der Apotheke 2-3x tgl. auf die betroffene Stelle träufeln. Wer selbst Schöllkraut sammelt, kann den Saft, der beim Zerbrechen der Stängel austritt, aufträufeln.

Ackerschachtelhalm …. Pulver aus getrocknetem Ackerschachtelhalm kann bei schweißigen Füßen in die Socken gestreut werden. Die Füße helfen unserem Körper bei der Entgiftung und sondern Flüssigkeit ab.
Auch eine Tinktur aus Ackerschachtelhalm ist wirksam, Fußsohlen und Zehen vor dem Anziehen der Socken damit bestreichen (frischen oder getrockneten Ackerschachtelhalm mit 40-prozentigem Alkohol ansetzen, 3 Wo ziehen lassen; abfiltern…)
Ackerschachtelhalm-Tee bei geschwollenen Füßen...

Huflattich wirkt antibakteriell und entzündungshemmend, bei Fußschweiß wird ein Fußbad empfohlen;, ca. 15 Min ( Ca. 100g getrocknete Blätter in 1 L Wasser aufkochen und 10Min ziehen lassen, abseihen.

…und viel BARFUSS laufen… wo? Auf Wiesen, am Strand…. In manchen Wäldern gibt es BARFUSSPFADE…
DEINE FÜSSE WERDEN ES DIR DANKEN

Wer "sein" Kraut nicht in der Nähe findet, Apotheke oder Reformhaus ..
Ich wünsche ein sonniges Wochenende
herzlichst Doris