Grapefruit

Die Grapefruit ist eine natürliche Kreuzung aus Orange und Pampelmuse. Sie hat wenig Kalorien, enthält dafür jede Menge Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe. Eine mittelgroße Grapefruit deckt den gesamten Tagesbedarf an Vitamin C und mehr als die Hälfte des Vitamin-A-Bedarfs. Ihre Bitterstoffe zügeln den Appetit und können Heißhunger vorbeugen.

Gesundheits-Info
Achtung bei Medikamenten: Grapefruit und ihre Inhaltsstoffe - etwa Naringin - können die Wirkung vieler Arzneimittel verändern, etwa von Blutdrucksenkern, Cholesterin- oder Gerinnungshemmern. Wer Medikamente einnimmt, sollte daher unbedingt Rücksprache mit der Ärztin oder dem Arzt halten.
Quelle: Apothekenumschau