Ist Laufen im Winter sogar gesünder als im Sommer?
Ich würde eher sagen: Laufen ist grundsätzlich gesund. Aber wie bereits erwähnt,
sollte man gerade im Winter verstärkt Licht und frische Luft tanken, da man seinem Immunsystem und seiner Psyche etwas Gutes tut – eine Win-win-Situation."Das hat hier bildlich unserer Laufgruppe mit Ilona als Organisator , gemacht .Gut eingepackt und Spaß dabei - SUPER

Winter-Joggen und Laufen: Gut für das Immunsystem
Bei moderatem Training, wie Laufen, Walken oder Radfahren werden die Immunkörper gereizt und sie bilden mehr Abwehrzellen.
Diese vernichten eindringende Viren oder Bakterien.