JETZT im Augenblick sein

"Freude ist die Kunst, sich ganz auf den Augenblick einzulassen", das sind Worte von Anselm Grün
Aber das ist leichter gesagt als getan. Ich merke, wie sich trotz aller Versuche, ganz gegenwärtig zu sein, immer wieder Gedanken bei mir einfinden, die mich woanders hintreiben, Gedanken in der heutigen Zeit etwa, wie es in der Welt gelingt, den nun schon lange andauernden Frieden in Europa zu erhalten....., der in Gefahr ist, sich über viele Länder weiter auszubreiten.
Ich versuche, mir dann immer wieder zu sagen " Es gibt nichts Wichtigeres, als gerade jetzt mit mir im Augenblick zu sein. Ich tue jetzt das, was ich tue und konzentriere mich einzig darauf".