Lachen ist die beste Medizin

Es gibt eine Wissenschaft des Lachens, die Gelotologie. Danach lachen Kinder ungefähr 400-mal am Tag, Erwachsene nur noch ca. 15-mal, Depressive so gut wie nie.
Beim Erwachsenwerden ist offensichtlich vielen von uns das Lachen vergangen, kein Wunder - aber es gibt keinen Grund, es nicht wieder zu lernen. Die Engländer sagen: " It ist never too late to have a happy childhood " - Es ist nie zu spät, eine glückliche Kindheit zu haben. Ausreden gelten nicht!
Man spricht von gutem und schlechtem Stress. Lachen fördert den "guten" Stress. Es löst nach Forschungsergebnissen des medizinischen Zentrums der Loma-Linda- Universität in Kalifornien ähnliche Prozesse in uns aus wie Sport.