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Kochen & Ernährung

Gewusst wie
Gewusst wie

Haushalt leicht gemacht – 10 Tipps von Oma

Oma mit Enkel in der Küche

Viele einfache Tricks helfen in der Küche, um Arbeit und Zeit zu sparen. Wie Lebensmittel länger frisch bleiben, man lästigen Gerüchen zu Leibe rückt oder Gerichte besser gelingen, erfahrt ihr in den 10 cleveren Haushaltstipps von Oma.

4 Sterne (24 Bewertungen)
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Faktencheck
Faktencheck

Gerüchteküche: Kochmythen auf den Grund gegangen

Rezeptsuche

In der Welt des Kochens gibt es unzählige Mythen und Überlieferungen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Manchmal sind diese Tipps und Tricks wertvolle Helfer in der Küche, doch manchmal handelt es sich auch um überholte Annahmen.

5 Sterne (3 Bewertungen)
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Ganz einfach
Ganz einfach

Den Stoffwechsel auf Trab bringen

Lebensmittel für eine ausgewogene Ernährung

Der Stoffwechsel ist verantwortlich dafür, ob wir uns müde und schlaff oder aber fit und gesund fühlen. Daher ist es wichtig, dass er gut funktioniert und einwandfrei arbeitet. Stoffwechsel anregen

4 Sterne (14 Bewertungen)
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Wissenswertes
Wissenswertes

Lebensmittel richtig lagern

Eingekaufte Lebensmittel auf Küchentheke

Viele Lebensmittel sind empfindlich und müssen richtig gelagert werden, damit sie möglichst lange genießbar bleiben und keine wichtigen Nährstoffe verlieren. Außerdem gilt es, Schimmelbildung zu vermeiden. Wie Obst, Brot und Co am besten lagern?

5 Sterne (5 Bewertungen)
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Einfach umzusetzen
Einfach umzusetzen

Einfach gesund ernähren mit der Methode des Bunt Essens

Älteres Paar beim gemeinsamen Kochen

Gesunde Ernährung ist das A und O. Dabei geht es nicht um den totalen Verzicht, sondern um Ausgewogenheit. Aber wie kann man das konsequent umsetzen? Wir stellen Dir dazu die Methode des Bunt Essens vor, die einfach und ohne viel Aufwand Deine Ernährung bereichern kann.

5 Sterne (9 Bewertungen)
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Ungesunde Lebensmittel
Ungesunde Lebensmittel

Was verarbeitete Lebensmittel so ungesund macht

Paar im Supermarkt kontrolliert Einkaufszettel

Mehr als zwei Drittel der angebotenen Lebensmittel sind industriell verarbeitet. Das hat mehrere Gründe. Lies bei Feierabend warum das so ist und warum verarbeitete Lebensmittel ungesund sind.

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Pflanzliche Milch – eine gute Alternative?

Mann, der verschiedene Milchsorten angeboten bekommt

Im Supermarkt lassen sich zahlreiche Milchersatzprodukte finden. Doch wieso gibt es so viele verschiedene und worin unterscheiden sie sich von Kuhmilch? Hier erfährst Du mehr über
Hafermilch, Mandelmilch und Co.

3 Sterne (18 Bewertungen)
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Koch und Backzirkel
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Koch und Backzirkel

Diese Gruppe ist für Menschen, die gerne kochen und sich mit Gleichgesinnten zu diesem Thema austauschen möchten. Jeder ist willkommen, egal ob Anfänger oder Profi!

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Themen > Gesundheit > Kochen & Ernährung